10-主动出击(第1/1 页)
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碰、碰、碰、碰、碰?
嗶——
跑步机的履带渐渐减速,邵薇的脚步由快渐慢,最后成了快走,邵薇喘着气调整呼吸,过几分钟才从跑步机上下来。
用毛巾擦过汗水,拿起水壶一口一口珍惜地补充水分,随后拿起了哑铃作起今日的重训。
如果这里再有一个沙包就好了。邵薇环视着这间十坪大的健身房,心想。
不过她也心知训练这种事急不得,现下这具身体和她上辈子的身体不同,是具娇生惯养的身体,她只能先从基本的训练起,先让身体习惯,再慢慢增加强度,她想要把这具身体训练到和上辈子一样至少也要两三年。
不过??现在还需要上辈子的那些东西吗?
邵薇拿着哑铃的手顿了一下,内心有一瞬迷惘。
但不管有用无用,先把体力练起来都是好的。至少下一次要扑倒那个人时就不需要五�
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