第14章 第一次完成热身运动(第2/2 页)
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在跑步时麦克顺便看了下村子周围的风景。
跑了大概十分钟就开始累了，放慢速度后，大概只比步行快一点点。在感觉体力恢复了又用加速。
在这样不停重复的过程中，麦克看了下木棍的影子，发现有一小时了就回去。
“我回来了。”
“噢，欢迎回来，第一次绑着沙袋跑了一小时，感觉怎么样？”
比迪克看见麦克从门口进来就跟他打招呼。
“比我想象中的累，大概有一半以上的时间都是在慢跑。”
“没关系，刚开始这样就行，后面慢慢就会跑得越来越快了，不过到时我也会给你增加沙袋。”
“呼~看来这几年都不会轻松啊~”
“哈哈，这点你绝对可以安心！快到午饭时间了，把店门关了后跟我来后门吧。”
比迪克说完后就先一步走向店里的仓库。
麦克在关完店门后也去了后�
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